今盛んに成ってるゲームで活躍するには「不健康」こそ活躍のキモみたいなところあるって染み染み昨日、一昨日と試してみて解った。
若いと、まだ大丈夫だったりするけど、カラダが丈夫なだけで負担はかかってる。
具体的には、夜は特に【眠くならなくする為には、ご飯を食べない】って事。日中もそうなんだけど。ご飯食べるにも⇒消化にも⇒消化後も
エネルギーつかう⇛カラダ温まる⇛眠くなるがあるから。先ずはコレを防げるのデカい
たまたま。俺はやる気と健康管理が凄くて
常に体力フル満タンを心掛けてたから、よく寝るし、めちゃくちゃ食う訳よ。それで避けれてたケド
年取ったら、基準を変えなきゃならなくなった。
カラダの気持ちいい基準だと
リミッターも、馬鹿になるから
すると、太るんだよね。結構な人口は。
ストレスも食べ過ぎ、空腹に繋がるから
単純に、栄養バランスが、どれか1つ足りないだけでも、空腹を、感じる事があるらしいから。
