https://www.otsuka.co.jp/suimin/column02.html睡眠時間が短くなって当然なのか。。。んで、疲れんのも早くなるんだよな1週間まるまる働くとやっぱりパフォーマンス落ちるんだなソレと、1、2時間昼寝して起きたら次また眠くなるまで1、2時間かかるのはしゃ…

体力が、完全回復するにはかなり時間が要るなって実感それ迄の、時間を何に使うか！？寝たいけど寝れない時間の使い方に似てる