38歳老いたわ

　地味に遂に、明確に年齢出すって言うね。

良い睡眠取ってないと、朝がだる過ぎる。

12時前に寝る。6時間以上寝る。コレしないと、頭が重すぎる。

昨日調子良かったから、夜更かし出来たけど、早く寝て良かったわ