結局運動や規則正しい生活ga

イイってはなしを、エビデンスやら整うやらサウナやら言ってる。

ま~大事なんだけど、皆が根拠を知る必要はないわな~。σ(゚∀゚ )オレは知りたいけど

 

あ~、あと人間の体は勘違いしやすい

体温の内と外が差が無くなると眠くなるッテノハ知識だわ。(4) 医療分野の発信には「エビデンスもどき」が多すぎる!パフォーマンスを上げるためにサウナを科学する(前編) - YouTube