眠アド

旅行するとき実感する。
移動中寝れないとか、かなりのアド損。って思う
あと、平日　帰って来て爆睡　とか　休日　爆睡ターボ　とかもかなりのアド損感に苛まれる。

かと、思うと昨日（今日）4時までデッキ組んでた自分が居る。
要は、規則正しい生活が大事ってオチ。

５日s見よ。
>>>>>かなり、話重いよね。